Bijbehorende trefwoorden
Adem halen, Liefde, Openen van het hart, Ruimte

Geur:
den, citroen, lavandin, zoete sinaasappel, bergamot, kruidnagel, rozemarijn, mandarijn, eucalyptus
Top note: Den

Behoeftes:
Neem de ruimte in.
Wees bewust van grenzen en middelen om te weten wanneer je ze moet gebruiken.
Adem diep in en kom tot jezelf.
Bewaar een goede afstand tot je omgeving.
Laat je niet inhalen door anderen, respecteer jezelf.

Problemen:
Geblokkeerde of vastgezette energie
Druk van buitenaf, overbelasting, burn-out
Ademhalingsproblemen

Voor wie?
Mensen dit geen persoonlijke ruimte en grenzen hebben.
Mensen die geen vrije tijd of tijd voor zichzelf nemen.
Stadsbewoners die geen natuur hebben en mensen met een zittende levensstijl.
Mensen die het moeilijk vinden om anderen te verwelkomen en om zich aan anderen te geven (Uit te reiken naar de ander)
Mensen die hun plek niet vinden.

Voordelen voor de huid:
Regeneratie en verbetering van de epidermis
Doffe, vette en verdikte (rokers)huid
Uitstraling, glans en stevigheid

Voordelen voor het lichaam:
Ontspanning en afvoerend
Vergemakkelijkt de ademhaling (bronchiën en longen)
Preventief tegen verkoudheid

Emotioneel & energetisch
Om zichzelf te vinden, meer zelfbewust te zijn
Neem een pauze
Laat je niet beïnvloeden